Gut gerüstet für den Urlaub – Die perfekte Reiseapotheke

Immer mehr Menschen planen derzeit ihren wohlverdienten Urlaub und dabei spielt die richtige Vorbereitung eine entscheidende Rolle. Eine zentrale Empfehlung von Experten ist die Zusammenstellung einer gut ausgestatteten Reiseapotheke, die auf die persönlichen Bedürfnisse und das Reiseziel abgestimmt ist.

Franziska Scharf, Apothekerin und Mitinhaberin der Apotheke Scharf in Sonthofen, erklärt die wesentlichen Bestandteile einer solchen Reiseapotheke. Neben einer Grundausstattung, die Desinfektionsmittel, verschiedene Verbände und Schmerzmittel wie Paracetamol umfasst, betont sie die Bedeutung spezifischer Medikamente je nach individuellen gesundheitlichen Anforderungen. Insbesondere chronisch Kranke sollten ihre notwendigen Medikamente in ausreichender Menge mitführen und dabei auf die Haltbarkeit achten.

Für Reisende in unterschiedliche Klimazonen und mit speziellen Aktivitäten wie Sport oder Wanderungen sind zusätzliche Elemente wie Blasenpflaster, Mittel gegen Verstauchungen sowie Insektenschutzmittel und Sonnencreme unverzichtbar. Besonders bei langen Flügen empfiehlt Scharf die Nutzung von Kompressionsstrümpfen zur Vorbeugung von Thrombosen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Umgang mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Hier rät die Apothekerin zur rechtzeitigen Beschaffung und Mitnahme entsprechender ärztlicher Atteste und Beipackzettel, um Probleme bei der Zollkontrolle zu vermeiden. Flüssige Medikamente müssen den jeweiligen Bestimmungen gemäß transportiert werden.

Abschließend unterstreicht Scharf die Rolle der Beratung durch Apotheken, die oft einen spezialisierten Service zur Zusammenstellung der optimalen Reiseapotheke anbieten. Dieser persönliche Service kann helfen, potenzielle Schwierigkeiten während der Reise zu vermeiden und ein sicheres Reisen zu gewährleisten.

Die rechtzeitige Planung und Vorbereitung einer maßgeschneiderten Reiseapotheke ist somit nicht nur eine Vorsichtsmaßnahme, sondern auch ein wesentlicher Beitrag zu einem unbeschwerten Urlaubserlebnis.